EVALUARE AVANSATĂ SPORTIVI

In urma oricaror teste fiziologice efectuate primesti un raport PDF cu toate datele inregistrate cat si cu sfaturi personalizate

TESTĂRI FIZIOLOGICE SI EVALUARE AVANSATĂ

TEST LACTAT (în alergare, ciclism sau oricare alt sport)

Masurarea precisa a pragurilor de efort LT1 si LT2
Zone de efort personalizate, bazate pe date metabolice reale, nu procente din FTP sau Puls Maxim
Realizabil pe banda, bicicleta sau chiar pe terenul tau de sport
Analiza Puterii anaerobe VLamax si echlibrarea ei in programul de antrenament cu puterea aeroba VO2max.
Ideal pentru: alergători, cicliști sau alte sporturi de anduranță sau de echipa

TEST FORȚĂ ȘI PUTERE (PROFIL NEUROMUSCULAR)

Evaluarea forței maxime si a raportului forță - viteză
Evaluarea fortei explozive, elasticitatii musculare si reactivitatii
Masuratori prin senzori si exercitii specifice
Evaluarea rezistentei musculare specifice in sportul tau.

ANALIZA BIOMECANICĂ A SPRINTULUI ȘI A ABILITATII DE SCHIMBARE A DIRECȚIEI

Evaluarea fortei de accelerare, viteza maxima sau schimbari de directie (specifice sportului tau)
Evaluarea unghiorilor intre segmente in fiecare pas al ciclului de alergare
Durata contactului cu solul, a timpului in aer, lungimea pasului
Detectia asimetriilor
Sfaturi concrete pe baza de date
Durata fazei de decelerare, si eficiența ei.
etc.

TEST PUTERE AEROBA (VO2MAX) - Coming Soon.

Evaluare avansată a Puterii aerobe
Determinarea consumului energetic la fiecare intensitate a efortului
Determinarea exacta a zonei FatMax
Determinarea Ratei Metabolice de Repaos sau Bazale
Măsurare precisă a consumului de oxigen și eficienței cardiovasculare

EVALUARE SPECIFICA IN SPORT

In functie de disciplina ta sportiva, am o baterie de teste din care le aleg pe cele relevante pentru tine si pentru performanta ta.
Analizam Viteza, Puterea, Anduranta, Agilitatea si Capacitatea de efort
Obtii o imagine clara asupra punctelor tale forte si slabe.