DESPRE MINE
Radu Pătrușcă - Preparator Fizic
Antrenor de pregătire fizică pentru sportivi de performanță, amatori și copii.
Cine sunt?
Salut, sunt Radu. Preparator fizic, fost sportiv de performanță, actual antrenor și obsedat de știința din spatele progresului real.
Cred cu toată convingerea că performanța NU e o întâmplare. Ambiția și perseverența nu sunt suficiente dacă nu sunt ghidate corect. Ai nevoie de strategie, de înțelegerea corpului tău și de metode testate care să provoace exact adaptările de care ai nevoie – la momentul potrivit.
Asta fac eu: transform știința în rezultate concrete pentru sportivi.
Prin această pagină vreau să-ți ofer direcția, structura și cunoștințele necesare ca să ajungi la nivelul de performanță pe care ți-l dorești – indiferent de sportul tău.
CERTIFICARI SI WORKSHOPURI ABSOLVITE
Mentorat personal de:
- Carlo Buzzichelli
- Lucian Nicolescu
1. SPORT STRENGTH COACH
by. International Strength and Conditioning Institute
2. SPEED AND CONTITIONING SPECIALIST
by. International Strength and Conditioning Institute
3. DEVELOPMENT OF JUNIOR ATHLETES SPECIALIST
by. International Strength and Conditioning Institute
4. ANTRENOR SPORTIV
by. Centrul National de Formare si Perfectionare al Antrenorilor
5. SHORT SPRINT COACH
by. ALTIS
6. TERAPIA DURERII SI ABORDAREA DEZECHILIBRELOR NEUROMUSCULARE
by. International Strength and Conditioning Institute
7. TRIPHASIC SPEED TRAINING FOR ELITE PERFORMANCE
by. Cal Dietz
8. PREVENIREA ACCIDENTARILOR IN SPORT
by. Kinetic Recovery Education
9. RCUPERAREA COLOANEI LOMBARE
by. Kinetic Recovery Education
10. PERSONAL TRAINER EQF LVL 4
by. FITNESS SCANDINAVIA