<![CDATA[PATRUSCA RADU PERSOANA FIZICA AUTORIZATA]]>https://www.sportperformance.ro/blogRSS for NodeThu, 25 Jun 2026 05:09:55 GMT<![CDATA[Vrei detenta? Antreneaza tot spectrul forta-viteza]]>https://www.sportperformance.ro/post/vrei-detenta-antreneaza-tot-spectrul-forta-viteza6a2e571344c7bef1d031fe6dSun, 14 Jun 2026 07:27:44 GMTradu patrusca<![CDATA[De ce genuflexiunile grele bat orice circuit „funcțional" pentru traseul utilitar aplicativ?]]>https://www.sportperformance.ro/post/de-ce-genuflexiunile-grele-bat-orice-circuit-func%C8%9Bional-pentru-traseul-utilitar-aplicativ6a25327c750b8b39abba90fbSun, 07 Jun 2026 08:58:30 GMTradu patrusca<![CDATA[Cum îți crești detenta pentru Traseul M.A.I. — o abordare metodică]]>https://www.sportperformance.ro/post/cum-%C3%AE%C8%9Bi-cre%C8%99ti-detenta-pentru-traseul-m-a-i-o-abordare-metodic%C4%836a14890bb6bdb307fe710807Mon, 25 May 2026 17:56:55 GMTradu patrusca<![CDATA[Specializarea timpurie în sport: promisiune sau capcană?]]>https://www.sportperformance.ro/post/specializarea-timpurie-%C3%AEn-sport-promisiune-sau-capcan%C4%836a099c51255e2331d121bd8aSun, 17 May 2026 11:00:17 GMTradu patrusca<![CDATA[Periodizarea pregătirii fizice]]>https://www.sportperformance.ro/post/periodizarea-preg%C4%83tirii-fizice-de-ce-conteaz%C4%83-ordinea-nu-doar-efortul6a00b9c42a503aa903f9ec50Sun, 10 May 2026 17:05:47 GMTradu patrusca